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巴黎夜 发表于 2017-4-20 16:28

今天从随州骑车到随县第一天

我今天下午骑自行车用了一个办小时就休息了一次:L回来退都软了，座位太硬了屁股也疼:'(:'(:'(:'(

963239028 发表于 2017-4-20 16:44

说明你骑车时间短了，还没有磨出来！骑多了屁股就不会痛了！

大堰坡 发表于 2017-4-20 17:02

要不找个地方按摩按摩

勾梁画栋装饰 发表于 2017-4-20 17:03

无碳出行{:1_535:}{:1_535:}{:1_535:}

丁 丁 发表于 2017-4-20 17:56

这是有技巧的啊。。。对于我们老手来说，骑随县不过才热身而已。
座位要高，释放你大腿的能量。
爬坡变速要省力，平路要尽量匀速高速踏频。

巴黎夜 发表于 2017-4-20 18:35

按摩？还是算了吧

钗待时飞 发表于 2017-4-20 18:39

既可以锻炼身体，又可以赏风景，不错！

叫什么好了 发表于 2017-4-20 21:58

骑得哈呀！你也是快活的蛋疼吧！

银行保安 发表于 2017-4-20 22:18

想锻炼自己的，骑自行车上班还是可行的

悠静百荷 发表于 2017-4-20 22:20

{:1_535:}{:1_535:}{:1_535:}

巴黎夜 发表于 2017-4-21 19:43

叫什么好了 发表于 2017-4-20 21:58
骑得哈呀！你也是快活的蛋疼吧！

:L:L下班回来骑车回来滴

巴黎夜 发表于 2017-4-21 19:43

钗待时飞 发表于 2017-4-20 18:39
既可以锻炼身体，又可以赏风景，不错！

那有风景全是尾气和灰尘{:1_528:}

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