巴黎夜
发表于 2017-4-22 09:07
李四郎 发表于 2017-4-21 21:21
坚持一下就好
嗯呐坚持中
巴黎夜
发表于 2017-4-22 09:08
丁 丁 发表于 2017-4-20 17:56
这是有技巧的啊。。。对于我们老手来说,骑随县不过才热身而已。
座位要高,释放你大腿的能量。
爬坡变速 ...
我膝盖和手臂疼
巴黎夜
发表于 2017-4-22 09:09
随城市民爱家乡 发表于 2017-4-21 21:50
谢谢!那时的条件太差、搭班车也很不顺路,没办法只有骑自行车了。
哦好吧
逆游的鱼
发表于 2017-4-22 12:53
{:1_552:}
丁 丁
发表于 2017-4-22 21:22
巴黎夜 发表于 2017-4-22 09:08
我膝盖和手臂疼
膝盖疼是座位低了。手臂疼是握把方式不对。
鹏程电脑
发表于 2017-4-22 21:47
90年夏天我曾骑一辆老式载重自行车从三里岗骑到洪山镇,也曾从三里岗骑到京山县宋河镇,早上去,下午回,也没感觉多累。现在骑的自行车比那时轻多了,却再没骑那远了。