巴黎夜 发表于 2017-4-22 09:07

李四郎 发表于 2017-4-21 21:21
坚持一下就好

嗯呐坚持中

巴黎夜 发表于 2017-4-22 09:08

丁 丁 发表于 2017-4-20 17:56
这是有技巧的啊。。。对于我们老手来说,骑随县不过才热身而已。
座位要高,释放你大腿的能量。
爬坡变速 ...

我膝盖和手臂疼

巴黎夜 发表于 2017-4-22 09:09

随城市民爱家乡 发表于 2017-4-21 21:50
谢谢!那时的条件太差、搭班车也很不顺路,没办法只有骑自行车了。

哦好吧

逆游的鱼 发表于 2017-4-22 12:53

{:1_552:}

丁 丁 发表于 2017-4-22 21:22

巴黎夜 发表于 2017-4-22 09:08
我膝盖和手臂疼

膝盖疼是座位低了。手臂疼是握把方式不对。

鹏程电脑 发表于 2017-4-22 21:47

90年夏天我曾骑一辆老式载重自行车从三里岗骑到洪山镇,也曾从三里岗骑到京山县宋河镇,早上去,下午回,也没感觉多累。现在骑的自行车比那时轻多了,却再没骑那远了。
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查看完整版本: 今天从随州骑车到随县第一天