宝宝一不小心睡偏头了，纠正头型学会这三步！

慧姿产康

宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会出现偏头。但是新生儿的颅骨柔软且有弹性，颅骨边缘还没有骨化，很容易受压变形。


如果宝宝睡觉时头总是朝向一侧，时间长了受压的那一边就会慢慢变形，导致偏头的情况发生。


通常宝宝6个月内后囟门会闭合，所以在6个月之前，头型都可以调整，而最佳调整时期是4~6个月时。


过了6个月，宝宝的头型就基本固定了，不会发生很大的改变。 过了两岁，宝宝的头型就不会再发生任何改变。

如何判断孩子偏头、扁头？


细心的宝爸宝妈，一定要从小就注意观察孩子的头型是否正常。


扁头 就是我们上面说的后脑勺平平的。

偏头 整个头型是“偏”的。这包括可能两只耳朵看起来不对称，从头顶看宝宝，会发现宝宝头型有点像菱形的。

不是很明显的时候，可以让宝宝坐在妈妈腿上，双手在左右以水平线指向孩子，来观察宝宝的头型是否对称。
首先：淡定，头睡偏是个常见现象
不管是中国妈妈还是外国妈妈，其实都一样，希望宝宝有个帅气的头型。但现实都总是不遂人愿。

医学上，头睡偏被称为：体位性颅骨畸形（PSD），大约有 45% 的2个月宝宝会出现 PSD，如果把情况较为轻微的宝宝也算在内，那么有四分之三的宝宝都有不同程度的 PSD。


天啊噜，这样说来，头没睡偏的孩子才是少数。


那些责备自己把孩子头睡偏了的爸妈，是不是舒了一口气呢？


如宝偏头了要这样去纠正！
1经常调换位置

　　由于天性，宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧，所以平时宝妈在喂奶或抱宝宝时，要注意多变换方向。喂奶时的方向，最好是宝宝睡着时转向的反方向，这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。持续半个月反复调整，就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。也就是说，宝宝睡觉爱偏向左，那么喂奶时就让他/她的头偏右。
特别强调：

　　前3个月是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起，家长就应该经常变换位置，均衡地左、右侧轮流睡，以保持宝宝头部两侧受力均匀。
2借助毛巾

　　有些宝宝习惯成自然，即使宝妈睡在了相反地方向，宝宝一时间也会不由自主地偏向偏头的那一侧，那么家长就可以借助毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边，以便宝宝能自行调整纠正方向。
也就是说，宝宝爱偏向左边，家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时宝妈晚上睡觉时也要睡在宝宝右侧，这样慢慢就能调整过来了。
特别强调：

　　3个月前的宝宝是不需要枕头或定型枕的，因为这样反而容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。因此家长可不要过早给宝宝使用枕头！
3适度按摩

　　家长可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，就会有很好的效果。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩。