致亲爱的姑娘们暖人心的美颜、滋补、甜蜜食谱

       好似大家都经常把三八节日忽略掉，我也是如此。如果把三八节叫做姑娘节，或者女朋友节，我就更乐意了好嘛。听起来真是没有情人节那么洋气又浪漫，可是作为不想错过任何一个节日的姑娘，依然想要死死抓住它，这一天就当做我们小时候过六一节那样吧，去任性，被人娇宠，收一份礼物，或者，用这个世界最美好的东西——食物来为自己庆祝吧。节日快乐，全世界所有的姑娘们！节日甜蜜，美天所有美好的你们。

      三月，春天来，眼下的娇艳开始伴着温暖细细而来。这也是一个属于姑娘们的季节，花枝招展的春装像极了吐露新芽的绿地和花簇。春日独有的暧昧和女人才有的温柔，使这些即将到来的日子变得柔软起来。古人说过，食色性也。大抵几千年来，美食与女人就是密不可分的情缘。斗转星移，哪怕是今天，扎起漂亮厨裙的忙活在灶台旁细腻摆弄那些好看盘碗里的食物的，大多也是她们。两种美好的味道融合在一起，简直就是“唯美食与女人不可辜负”好嘛？三月的这个节日要到了，它没有情人节那么洋气浪漫，没有圣诞那样全民狂欢的前奏，但是姑娘们，我们可以热爱我们自己，我们可以拥抱自己，我们可以用美食让自己青春容颜不老，健康平安快乐。送给你们，所有的姑娘们；也送给你们，为你们心爱姑娘下厨房的暖心男。有爱在，每天不只是情人节，还是女孩节女人节女朋友节！

美颜   

      美好容颜人人爱，青春永驻不老传说什么的大概是每个姑娘的小心愿。当小小朋友突然有一天喊你一声“阿姨”；当你屁颠屁颠像往日一样照镜子时突然发现眼角爬上了一条细细的纹；当你跟朋友在外嗨皮到晚上十点后困倦不已时；当你也突然会有胃口不好心情不那么好牙口不那么好的时候，我们打死也不想承认，岁月来袭躲不及的莫名伤感。有一些路所有人都会走过，收拾好这些因为变化而带来的苦恼，从现在开始，以节日之名，与岁月为敌，用健康巧妙的料理把年轻留住吧，三十岁也可以很美丽，四十岁也可以很美丽，五十六十同样。

糖水马蹄

      冬季除了那皑皑白雪能够给我们无比的欣喜，剩下的就寒冷和干燥的气候了。因此冬季日常喝点清肺润燥的汤水是很有必要的，特别是在感冒时候。

      最近的感冒和上火，口干舌燥的日子不好过啊。西医的药片和中药的汤水也许是用来对付感冒上火的极佳武器，但如果有一种既能治病还能解馋的小方子来用，那可是最让人欢喜的了，就如喜来乐说的：“又能治病，还能解馋的方子”。是吧，来福。

       捉摸着煮个汤水，一是用来清心去噪火，二来可以用来解馋。这个汤水选用了荸荠、冰糖、银耳、梨和蜂蜜，用火细细煮来，直至煮到梨肉软糯，汤水粘稠。喝一口汤水，粘稠甜蜜，甜丝丝清凉凉的感觉，真的是很美妙。
 

 
[材料]：荸荠、冰糖、银耳、梨、蜂蜜、银耳提前用温水泡发。

                1、荸荠洗净泥土，用削皮刀打掉四周的皮。
                2、用小刀剜掉顶部的芽和底部的厚皮。
                3、荸荠用刀子切割成小块。
 
4、梨洗净去核，用小刀切成厚片。
5、把切好的梨放入煮锅，煮锅里倒入清水。放入适量的冰糖（老冰糖效果最好）。
6、煮锅上炉小火煮20分钟，放入荸荠银耳，继续小火煮30分钟。晾凉后调入蜂蜜。

煮好的汤水起名字时候难住了，感觉缺少了主题，最后想还是叫“糖水马蹄”吧。


    荸荠；性凉，有止渴、消食、解热功能。
    冰糖；有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
    银耳；强精、补肾、润肺、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
    梨；生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
    蜂蜜；护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、改善睡眠、润肺止咳。