没训练能进步？看国外篮球牛人恐怖特训

扫地小僧 · 发表于 2014-8-25 22:39

真心厉害！

badman · 发表于 2014-8-26 00:58

看看中国球员，不管是足球还是篮球，有几个有肌肉的，说明训练量根本就没上去

不管易建联还是姚明取得的成绩如何，但是去了NBA 后那身肌肉和灵活性是国内任何球员不能比的

badman · 发表于 2014-8-26 01:00

还有就是投篮的姿势，国内的球员各种姿势都有，但是看NBA 的顶级投手，姿势都是如出一辙，非常标准

扫地小僧 · 发表于 2014-8-26 08:28

badman 发表于 2014-8-26 01:00
还有就是投篮的姿势，国内的球员各种姿势都有，但是看NBA 的顶级投手，姿势都是如出一辙，非常标准

赞同，不过锅内没有好的理论和好的训练师也是一个问题

扫地小僧 · 发表于 2014-8-26 18:33

有谁想一起练基础技术的？

扫地小僧 · 发表于 2014-8-27 18:16

什么时候把自己练的视频贴上来

痞子姆爷 · 发表于 2014-9-11 08:43

好残暴的训练牛呀特训一个月我也可以去打个CBA了

痞子姆爷 · 发表于 2014-9-11 08:44

扫地小僧发表于 2014-8-27 18:16
什么时候把自己练的视频贴上来

上吧！欢迎

扫地小僧 · 发表于 2014-9-11 11:39

h49254541 发表于 2014-9-11 08:44
上吧！欢迎

自己就练的一些基本运球

痞子姆爷 · 发表于 2014-9-11 16:57

有时间一起打打

扫地小僧 · 发表于 2014-9-11 17:13

h49254541 发表于 2014-9-11 16:57
有时间一起打打

平时上课基本上没时间了，也就早上能起来练练基本运球，熟悉球性

扫地小僧 · 发表于 2014-9-11 17:13

h49254541 发表于 2014-9-11 16:57
有时间一起打打

平时上课基本上没时间了，也就早上能起来练练基本运球，熟悉球性

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