我那颗疲惫的心

硬骨头

我的心.很累.很累.很累了,  
因为心累了,所以想让心休息一下,

最好永远不要醒过来,永远沉睡……

  没有太多理由,没有太多解释,
只因为累了,不是人累,而是心累,真的好累……
人累了,可以休息下让自己恢复精神……

心累了呢？心累了,可以让心休息下恢复精神吗？

可我只是想让它沉睡,不要醒过来,

那样就不用想那么多事情了……

那样就不会那么累了！

最近发生了太多不愉快的事情，心情总是不好，
天是晴的，心却是阴的；

生活的压力，让我找不到一丝丝快乐！

感觉心真的好累，情绪好低落，
我每天都带着面具生活!
面对别人不得不勉强挤出笑容!

心里却是那么的不开心!

我在凝视着这颗心，

为什么会这么累，
我才发现这颗心是那么的好强，  
好强的用一件“虚伪”的外衣把所有的困难.忧愁.委屈全包住，
而展现出的是它美丽的部分......
好希望有一个好辟静的地方，
让我一个人好好地静一下，

我想，那样会对我好一点！

  每天除了工作，

剩余的时间都是与电脑“相依为命”，

可以随时放纵自己的心情，

除了这样我不知道该怎样去应付去面对这残酷的生活...！

  心累了...心痛了...心碎了...
  我不愿意让别人看到我懦弱的一面，
我总是很坚强；
我也不愿意让别人看到我痛苦的一面，

我总是把眼泪隐藏；

只有在电脑银屏上让自己心情随意奔放！

只有在电脑键盘上让自己眼泪任意流淌...！

  心累了...心痛了...心碎了...

我不想再坚强，生活的艰辛让我想逃亡；
我不想再伪装，要重新理顺自己的思想；
此时此刻心是灰暗的，人是晕晕的...！

我好累，心身疲累。身体累了，

自己知道，可是心累了，有谁知道?谁可以听我诉说，

谁可以让我依靠，谁可以抚平我心中的伤痕？

我真的好累好累，好想好想找个地方停下我的脚步！
不知何处是我的港湾......

唐老师

那就让你的心，慢下来，或者，停下来，休息休息啊

美酒咖啡

钱多宽用，钱少紧用，但必须够用，健康身心赛金钱

暮鼓晨钟

保持心情快乐12招

　　美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，中国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。在这里，给您介绍12种让你保持好心情的习惯。
　　
　　美国畅销书籍《如何快乐》的作者，心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”
　　每天拍几张照片心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人也会很容易变得快乐起来。
　　看悲伤的电影看一部令人伤感的电影，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。
　　在周末的清晨做白日梦不少能干的主妇，星期六会从一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。
　　定期写邮件有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起已疏远的友情。
　　去水边散步有研究指出，因为在胎儿时期置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。
　　偶尔吃一顿大餐吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。
　　做1次美甲做一次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。
　　参加集体活动登山、郊游、野餐、聚会、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。
　　定期游泳游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。
　　一边开车，一边大声唱歌心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声唱歌，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。
　　一边喝咖啡，一边读小说挑一家咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。
　　对着镜子努力地笑一下照镜子时，如果发现自己的表情很难看，那一定会情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。

梦中的绿洲

心累还需心怡情，自我调节是良策。

小苹果-

走出来，才能活出自己！