饭后养生

一老人

       【饭后常做10件事，长寿基本和你无缘】吃完饭，你是
窝在沙发上葛优躺，还是出去散会步？“饭后走一走，活到九十
九”“饭后一杯茶，提神助消化”……这些耳熟能详的说法其实并
不科学，不适合饭后立即做。送你一张“饭后养生”的权威清单↓↓
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insuizhou

有两哈，有讲究