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只有在睡着的情况下,才能轻松。

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发表于 2016-8-12 18:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
只有在睡着的情况下,才能轻松。

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发表于 2016-8-12 18:20 | 显示全部楼层
深呼吸,转移注意力。这世上压力大不开心的人很多,不是你一个。

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 楼主| 发表于 2016-8-12 19:45 来自手机 | 显示全部楼层
柔指轻敲 发表于 2016-8-12 18:20
深呼吸,转移注意力。这世上压力大不开心的人很多,不是你一个。
谢谢指点

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发表于 2016-8-12 23:03 来自手机 | 显示全部楼层
能睡着,不做梦,说明你压力不算大

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发表于 2016-8-12 23:26 来自手机 | 显示全部楼层
慢慢放松

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 楼主| 发表于 2016-8-13 00:11 来自手机 | 显示全部楼层
我是钱小穷 发表于 2016-8-12 23:03
能睡着,不做梦,说明你压力不算大
我才25岁啊。每天只睡5个多小时。压力还不大。不管风吹雨晒,都要干活。

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 楼主| 发表于 2016-8-13 00:13 来自手机 | 显示全部楼层
嗯,谢了

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发表于 2016-8-13 00:21 来自手机 | 显示全部楼层
还是习惯问题,就算有压力,心态要放好。

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发表于 2016-8-13 07:07 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2016-8-13 07:35 来自手机 | 显示全部楼层
风的方向 发表于 2016-8-13 00:11
我才25岁啊。每天只睡5个多小时。压力还不大。不管风吹雨晒,都要干活。
你要学会自己调节

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发表于 2016-8-13 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
………………

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发表于 2016-8-13 08:46 来自手机 | 显示全部楼层
睡着还会做梦

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