羽界技战术：羽毛球基本技术动作示范（赶紧收藏）

羽界青柠

大家都知道，羽毛球要想打的好，是与扎实的基本功密不可分的。下面这些羽毛球基本技术，如果你都熟练掌握，并能灵活运用了，那么恭喜你，你已经进入“高手俱乐部”了。为了实现这个梦想，赶紧操练起来吧，康忙北鼻！

一.正手发高远球

二.反手发球

三.后场头顶吊球

四.正手后场击球步法

五.跳 杀

六.后场正手高远球

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七.网前勾对角

八.网前搓球技术

九.收  搓

十.展  搓

十一.网前反手扑球技术

十二.近网扑球

十三.网前正手推球

十四.吊  球

十五.后场两步起跳步法

十六.正手挑球技术

十七.反手发力

十八.中场正手接杀勾对角

十九.中场反手接杀勾对角

基础力量和步法灵敏性训练

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