随州市第二届运动会群众体育类（职工组） 趣味体育竞赛规程

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随州市第二届运动会群众体育类（职工组）

趣味体育竞赛规程

一、主办单位：随州市人民政府

二、承办单位：

随州市总工会
随州市委市直机关工委
随州市文化体育新闻出版广电局

三、竞赛日期和地点：2017年5月18日-19日（具体地点另行通知）

四、竞赛项目：

1、时代列车（集体项目，男女各2人）
2、单腿火车跑（集体项目，男女各3人）
3、旋转背投（集体项目，男女各2人）
4、风雨同舟（集体项目，男女各2人）
5、呼啦进行（男女个人单项）
6、力士竞速（男女个人单项）
7、袋鼠跳（男女个人单项）

五、参加单位：各县、市、区，随州高新区、大洪山风景名胜区，各产业行业，大型企事业单位，市直各单位，允许符合条件的社会团体报名参赛。

六、参加办法：

（一）报名人数
各参赛队限报领队1人，教练员2人，工作人员1人，男、女运动员各8人（含替补队员）。
（二）项目限定
1、所有项目均由报名的男、女各8名运动员参加。
2、每个集体项目各参赛单位只允许报一支队伍参加比赛，个人项目各参赛单位每项可以报男、女各2名队员参加比赛。
（三）运动员资格：
1、所有参赛运动员必须是2017年3月31日以前已在本单位的在职工作人员；
2、所有参赛运动员必须持有随州市所属公安机关颁发的居民第二代身份证原件；
3、所属单位招考的持外地居民第二代身份证的工作人员须提供本人身份证原件、自2016年1月起由所在单位缴纳社保的证明材料，包括社保卡原件、缴纳社保的书面材料、可查询的网络证明，如无社保则提供养老保险证明或失业保险证明。市直单位参赛运动员提供公费医疗证。

七、竞赛办法：

（一）竞赛按照全总宣教文体部制定的全国职工大众体育创编项目展示赛《竞赛规则》和2016年湖北省总工会趣味体育培训班修订的规则相结合的规则进行；
（二）竞赛项目所需器材由大会统一制备；
（三）弄虚作假、冒名顶替参赛者，一经查实，取消该队全部参赛成绩，取消体育道德风尚奖评选资格并上报大会组委会按照有关规定进行处理；
（四）赛区成绩册将统一记载被取消比赛资格的运动员名单；
（五）申诉办法：各参赛队如对运动员资格、裁判员判罚有异议，需在比赛结束20分钟内，提供证明材料，填写大众体育创编竞赛仲裁申诉表，并缴纳500元申诉金。如胜诉则退还申诉金，败诉不予退还。

八、录取名次及奖励：

（一）录取单项前八名并颁发证书，前三名颁发金、银、铜牌，其积分带入代表团总分。如参赛人数（队）不足6人队（含6人队）只录取前3名，7-8人（队）录取前6名；
（二）大会设“体育道德风尚奖”，具体办法另定。

九、报名与报到：

（一）报名
各参赛单位如报名参加比赛，最少要参加二个集体项目的比赛，也可以选择参加全部的项目，否则组委会不接收该单位的报名请求。
各参赛单位按要求认真填写报名表（见附件）一式两份（必须打印，手写无效），并加盖参赛单位公章，于赛前30天寄送随州市第二届运动会群众体育类竞赛委员会和随州市总工会组宣部。逾期报名（以寄出邮戳为准），概不受理。
联系单位：随州市第二届运动会竞赛委员会
地址：随州市城南新区市政府大楼233室
联系人：桂  东       电  话：3596575
邮  编：441300        电子邮箱：szwtjtyk@163.com
联系单位：随州市总工会组宣部
地址：随州市城南新区市委大楼127室
联系人：刘  扬       电  话：3593066
邮  编：441300      
（二）报到
1、技术代表和正、副裁判长于比赛前2天，裁判员、运动员于赛前1天报到；
2、运动员报到时，签订《自愿参赛免责责任书》；
3、运动队报到时进行资格审查，所有参赛运动员须交验：第二代身份证和社保证明原件，比赛期间“人身意外伤害保险”单原件（含往返），县级以上医院开具的健康证明或体检报告原件，未能完整提供以上资格审查材料的运动员不允许参赛；
4、组委会、联席会：各参赛队领队、教练员必须参加组委会及联席会。如无故不参加，则取消该运动队参赛资格。

十、裁判员：

裁判长由随州市第二届运动会群众体育类（职工组）趣味体育竞赛委员会推荐，报市二运会组委会办公室审定。裁判员由该单项竞委会选派。

十一、设仲裁委员会，其职责按《仲裁委员会条例》执行。

十二、设资格审查小组，负责审查和监督运动员资格问题。

十三、本规程解释权属随州市第二届运动会群众体育类（职工组）趣味体育竞赛委员会。未尽事宜，另行通知。

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时代列车

一、场地器材：

赛道总长为100米，各分赛道宽1.22米。
自备带有参赛单位名称的长方形小旗一面，此旗为绸缎面料，其长边为45厘米，其短边为28厘米。

二、竞赛方法：

1、混合集体项目，每队由4名队员组成（男2、女2），男女交叉站位。
2、开赛前，各队参赛选手分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好，各队扮饰“车头”角色的运动员单手持旗上举并于队列首位排定，其他3位运动员双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。
3、发令后，各队选手在“车头”的带引指挥下，步调一致、整齐化一的前进，直至成功越过终点。
4、抵达终点以最后一位选手躯干的任何部位越过终点线的垂直面为准。

三、规则要求：

1、行进过程中除“车头”选手外，其他队员的双手必须始终搭放在前面队员的双肩之上，若出现脱手断档（任何一只手脱离肩部、单手或双手拉扯衣服等现象），即为违例，取消成绩。
2、所有运动员必须始终成一路纵队前进，错位搭肩（之字队形列），即为违例，取消成绩。
3、所有运动员必须始终在同一赛道内前进，进入他道（任何运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。

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单腿火车跑

一、场地器材：

1、场地：赛道总长为30米，各分赛道宽1.22米。
2、器材：小红旗。每个赛道一面小红旗。

二、竞赛方法：

1、每队参赛6人，3男3女，男女交叉站位。
2、开赛前，除第一名队员（左手前伸并抓握一面小红旗）站立，其他队员依次将左手搭在前面队员的肩上，并把自己的右腿向前抬起，由前面队员的右手握住后面队员伸过来的脚踝，手和腿的方向应一致，形成一路纵队形成一列火车站立于起跑线后等待比赛开始。
3、发令后，全队按照各自的节拍，保持原来的队形单腿走、跑、跳动作前进，直至越过终点线。
4、抵达终点以全队最后一名队员躯干的任何部位越过终点线垂直面为准。

三、规则要求：

1、参赛队员形成一列火车向前走、跑、跳完成比赛，未按比赛程序进行比赛的，视为违例，不记成绩。
2、比赛中，队员应保持将右(或左)手搭在前面队员的肩上，同时保持握好后面向前抬起的脚踝，若出现“脱肩”（手离开前面人的肩部）、“脱踝”（手只允许搬握踝关节部位、不许抓握裤腿和其他部位）“断裂、翻车、脱轨”（火车全部、部分车厢脱开导致火车断裂、车厢倒地导致翻车、驶出自己的轨道导致脱轨）则视为违例。
3、所有运动员必须始终成一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列），即为违例，取消成绩。
4、所有运动员必须始终在同一赛道内前进，进入他道（任何运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。
5、除了火车头（第一位运动员）双脚接触地面，其他任何运动员抬起的腿和脚触地，即为违例，取消成绩。

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呼拉行进

一、场地器材：

1、赛道总长为50米，各分赛道宽2.44米（1、3、5、7赛道为正式赛道）。
2、圈内径为90厘米， 重量不少于500克的塑圈或艺术体操专用圈（呼拉圈）4只，每赛道一只。

二、竞赛方法：

1、本项目为男、女个人项目。
2、比赛前，运动员双手持呼拉圈套穿于躯干腋部以下髋部以上部位做好准备。
3、预备时，运动员双手持呼拉圈以静止状态做好起跑准备。
4、发令后，参赛选手保持圈体平稳环绕状态下前进，直至越过终点。
5、到达终点以参赛选手躯干的任何部位抵达终点线垂直面为准。

三、规则要求：

1、运动员必须以身体腋部以下、髋部以上位置为圈体接触点，并使圈体始终沿身体纵轴作水平环绕转动。
2、行进过程中，若出现以手触及圈体、圈体触地等现象，即为违例，取消成绩。
3、越过终点的瞬间，必须做到人圈合一，否则违例，取消成绩。
4、运动员必须始终在各自的赛道内前进，进入相邻道次（运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。
5、参赛服装不得佩带任何装饰物或任何钩挂物。

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力士竞速

一、场地器材：

1、赛道总长为50米，各分赛道宽1.22米。
2、装满填充物的沙袋8只，（男子用沙袋长约75厘米、宽约35厘米、重量为30公斤，女子用沙袋长约65厘米、宽约30厘米、重量为20公斤），每赛道各一只。

二、竞赛方法：

1、本项目为男、女个人项目。
2、比赛前，运动员位于横放的沙袋后方，并做好比赛准备。
3、发令后，运动员双手提起沙袋并扛于单肩之上起跑。
4、达到终点以运动员躯干的任何部位抵达终点线垂直面为准。

三、规则要求：

1、发令前运动员身体的任何部位均不得触及沙袋。
2、行进过程中，所持沙袋不得触地，否则违例，取消成绩。
3、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，若出现沙袋落至终点线内场地或触压终点线上的现象， 即为违例，取消成绩。
4、运动员必须始终在各自的赛道内前进，进入相邻道次（运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。

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风雨同舟

一、场地与器材：

1、场地：田径场。比赛在田径场100米赛道上进行，距离50米，分道宽2.44米；
2、器材：大拖鞋。大拖鞋用长2米；宽15公分；厚约3公分木板，将4条长约30公分；宽约5公分的胶皮带均匀的钉在木板上制成。



二、竞赛方法：

1、男女团体项目，运动员形成“风雨同舟”姿势，步调、口令一致向前行驶完成比赛。
2、每队参赛4人，2男2女，男女交叉站位。
3、比赛前，各参赛队在各自的起点处，先将舟纵向置于起点线后沿，4名运动员将各自的双脚套入舟上固定的位置（固定绑带），两脚呈开立状。站在排头的第一位选手双臂自然抬起保持身体平衡，其他选手分别将双手搭在前面同伴的肩上，使4人连为一体形成“风雨同舟”姿势。比赛开始，各队按照各自的节拍，4人同时将重心移至一侧脚上，将另一侧脚抬起后向前迈出，如此反复交替前进，直到终点。
4、到达终点以最后运动员躯干的任何部位触及终点线垂直面为准。

三、规则要求：

1、参赛队员形成一艘舟向前走、跑完成规定距离的比赛，未按比赛程序进行比赛的，视为违例，不记成绩。
2、比赛中，参赛队的4名队员必须始终连成一体，派头人双手自然下垂摆动，后面的2号、3号、4号运动员的双手搭在前面队员的双肩肩上，若出现“脱肩”（手离开前面人的肩部）、“脱舟”（脚离开舟，脚接触地面，形成单腿支撑）“翻船”（个人或多人脚部离开舟上固定绑带位置，脚部触地导致翻船）、“脱轨”（“风雨同舟”行驶到他人的赛道导致脱轨）等现象则视为违例，不记成绩。
3、运动员必须始终在各自的赛道内前进，进入相邻道次（运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。

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袋鼠跳

一、场地器材：

1、赛道总长30米，各分赛道宽1.22米。
2、长约1.2米、宽约60至70厘米的麻袋8条各分赛道一条。

二、竞赛方法：

1、本项目为男、女个人项目。
2、比赛前，运动员将双腿（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。
3、发令后，在保持身体平稳前行的状态下，充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续跃跳（如袋鼠跳跃状），直到越过终点。
4、到达终点以运动员躯干的任何部位触及终点线垂直面为准。

三、规则要求：

1、行进过程中，若出现双手滑脱（麻袋完全离开双手）或任何一脚离袋触地等现象，均视为违例，取消成绩。
2、因跃跳重心不稳而致跌倒，即为为例，取消成绩。
3、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一。
4、运动员必须始终在各自的赛道内前进，进入相邻道次（运动员越过分道线），即为违例，取消成绩。

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旋转背投

一、场地器材：

1、场地：比赛专用场地（如图）。标志杆距离投掷线3米，绕杆圆圈半径为0。5米，投掷线距离投掷区8.6米，投掷区由外到内依次为：1号投掷区为2.8米长的正方形、2号区为2米长的正方形，在1.2米长的正方形内依次为：左下3号区、右下4号区、左上5号区、右上6号区、下中7号区、右中8号区、左中9号区、上中10号区、中心11号区；放球筐距离标志杆左侧1.5米。
2、器材：标准重量实心球，标志竿；每个比赛场地球筐内摆放4个实心球，男运动员比赛用2公斤实心球、女运动员比赛用1公斤实心球。倒计时显示器。



二、竞赛方法：

1、男女团体项目，运动员在规定时间内依次完成绕圈和背向投球动作。
2、每队参赛4人，2男2女，按男女顺序站位。
3、预备阶段，除参赛选手外，其余队员站立于指定安全区域；比赛选手进入比赛场地，并示意裁判员；裁判员示意开始后，1号队员双手持实心球绕竿逆时针转10圈，然后到投掷区，双手背向抛实心球击准，推完后走跑回起点，2号队员重复以上比赛过程，在规定时间内绕圈和背向双手投球，3号、4号依次进行，直到比赛结束。

三、竞赛要求：

1、开赛前，本队4人成一列纵队站位于限制线旁边。听到发令后，比赛开始，第一名参赛运动员进入比赛圆圈，围绕标志杆逆时针转10圈，10圈必须在30秒内完成，超过30秒视为犯规，不记成绩，运动员退出比赛，下一个运动员接着比赛，依次进行，直到本组队员比赛结束。
2、如队员出现投掷出分数圈外，视投掷有效，得分为零。如果球入界看落点给于相应分值；如遇落点在分值线上则取两个分值的平均值，或落点在多个分值线上，则取多个分值的平均值。
3、每名队员从绕圈开始至投球结束总时间为40秒，其中绕圈时间不能超过30秒。
4、每队4名参赛选手投掷分数之和为该队总成绩，分数多者名次列前，如涉及成绩相等则用时少者名次列前。
5、运动员双手持球正面逆时针前行，并在以标志杆为圆心，0.5cm为半径画的圆外绕竿，绕杆转圈时身体或脚不得触及或越过限制线，否则违例，取消成绩。

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