90后女演员因癌离世的背后，年轻人，别说与你无关！该反思！

J.马丁内斯

一个90后年轻漂亮的女演员，可惜患癌已经去世了！临终前她说她终于解脱了

徐婷（1990年10月3日—2016年9月6日），90后新生代女演员，出生于安徽芜湖。2010年末因参加著名导演尤小刚古装情感剧《西施秘史》选拔赛而获得众多媒体以及网友的喜爱，更获得了许多大牌导演的邀请，2011年，徐婷先后受大牌导演邀请参演影视作品《老爸回家》、《二叔》、《把爱带回家》、《肚爸爸生子记》等。
于9月6日离开世间。
这是早期中医治疗照片

下面是她自己在微博里的自述，值得我们反思

真是个好女孩，美丽的天使，天堂没有病痛，愿天堂的您快乐

一切的功名利禄在健康面前都是浮云，更何况我们这些奋斗的苦屌丝们，但小编真的希望我的读者们，所有奋斗在最前线的年轻人们，通过此事能有所反思，癌症发生人群正越来越年轻化，发病率和死亡率呈持续走高的趋势！

乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等癌症发病年龄均出现提前，这已经成为当前社会一个不容忽视的社会问题。

据报道1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。
如果短时间无法养成，那也请别再熬夜了、别再熬夜了、别再熬夜了！
小编来教你几招，日常生活中，如何巧妙预防癌症

常吃这4种食物对预防癌症有效果
菌类
约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。
豆制品
豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。
绿茶
绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
新鲜果蔬
其中所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克，患胃癌的危险性可降低50%。芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。


预防癌症还可以这么做

少喝酒
喝红酒可阻止癌细胞滋生，但是并非抗癌良方，每天喝超过两杯，可能会带来负面效果。
不抽烟
戒烟，不吸“二手烟”，可是在公共场所，难逃“烟雾”的侵袭，只好吃大量蔬菜以解毒。
不要曝晒
跟潮流的青年男女要注意，晒得黝黑固然“酷”，但也有致癌危险。
维持正常体重
人人可能患癌，可是肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说，更应注意。
每日运动
每天运动最少30分钟，除了散步、跳舞、慢跑外，做家务也是很好的运动，可活动筋骨，有益健康。
专家教授对于年轻人防癌给出了八个字的建议：“习惯、心态、饮食、运动”。即生活习惯要规律，心态积极乐观，饮食保证健康，注意膳食搭配，营养均衡，戒烟少酒，少吃烧烤及烟熏制食品，多运动多锻炼，不做宅男宅女！良好的习惯，乐观的心态、合理的饮食、适当的运动，能让我们在这条梦想的道理上走的更远！

随.病格格

要养成良好的生活习惯，健康是福。