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谈谈高中你们都吃了啥~~~

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发表于 2016-7-24 01:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
高中食堂饭菜一点不好吃~~~
可还得补充营养啊!!!!

高中生营养早餐搭配参考

  早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:夏橙或白萝卜1个

  早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3-4个

  早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。水果:鸭梨(或西瓜)一个。

  早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。水果:草莓(或李子)5-6个。

  早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。水果:苹果(或萝卜)1个。


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发表于 2016-7-24 03:18 | 显示全部楼层
对于我来说,高中 食谱那都是很久以前的事了

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发表于 2016-7-25 19:16 来自手机 | 显示全部楼层
干嘛写在相亲板块啊,妹子是要结婚么

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发表于 2016-7-25 23:52 来自手机 | 显示全部楼层
那时天天早上排队买包子

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发表于 2016-7-26 08:53 | 显示全部楼层
以前天天晚上吃锅巴,辣条。现在的高中生幸福多了,很多都家长送饭。

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 楼主| 发表于 2016-7-26 08:58 来自手机 | 显示全部楼层
烈酒 发表于 2016-7-25 23:52
那时天天早上排队买包子

对,永远第一件事就是排队

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发表于 2016-7-26 17:52 | 显示全部楼层
高中食堂都没有水果,只有自己买。

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