昨天看见网友宁慕雪两个月成功减重35斤，一下从小胖妹变身为小靓妹啊，我的个景仰之情哟，如三江之水奔流不息
宁妹妹两个多月就成功甩掉了那长在身上就不离不弃的35斤肉肉，这是多么励志的故事哦
保持身材苗条是女人一生的事业啊，姐妹们，让我来继续讲讲我曾经用过的减肥方法，希望对在减肥的道路上崎岖攀登的女士们有所启发
二.七日瘦身魔力汤
不知道有没有人听说过七日瘦身魔力汤的名字，我N年前也是为减肥所苦，偶尔从一个女友那里听说了这个所谓七日瘦身魔力汤的做法，因为其材料都是天然蔬菜，在菜场或超市便可购得，而且价钱低廉，做法简便。每日按量服用，既不用节食，也不用刻意运动，对身体健康没有任何副作用。
美其名曰的“七日瘦身魔力汤”做法其实很简单，材料就是五种蔬菜：西红柿，辣椒，芹菜，卷心菜（包菜），洋葱各一斤或半斤，（这个没有一定，视自己喜好酌量加减），洗干净沥干水分后，分别切碎，装入大容器的汤锅内，熬煮一到两小时。我当时为省事，就直接拿大号的高压锅压了10分钟完事。晾凉后，用纱布过滤，去渣留汁。我是一次煮了一大锅，装在2个大号的可乐瓶内，放入冰箱冷藏。
每天分七八次，每次喝200ml左右，就把它当作水饮用。我是早起喝一次，晚上喝一次，三顿饭前各喝一次，另外上午下午上班中途各加喝一次，基本就是一天之类，每隔两小时喝一次。
当时喝了七天下来，身上感觉都是那些芹菜汁洋葱汁的混合气味，还有辣椒汁那呛人的气味，至今想起来都令人作呕啊！
这五种蔬菜，单独炒成菜，味道都还不错，可把它们混在一起，而且是没盐没油煮成一锅，那个味道啊，使我过后好久都不想再吃它们了。
不过的确七天下来，我成功地减下了7斤，而且对身体没有副作用。
但那个味道，很多人闻了都受不了，更何况去每天七八次地去喝一杯了。
不过我还真怀恋那些喝瘦身汤的日子，当时也不知哪里来的信念，让我咬牙坚持走完了这七天的历程！真的减了7斤，一天一斤。
未完待续，敬请期待......
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发表于 2015-7-20 23:39
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楼主
这个都被你发现了啊~~哈哈装下可爱