孩子也有“拖延症”:不按时完成作业、做事拖拖拉拉,学校老师常为此事通知家长到校……这是很多爸妈烦恼的问题。为什么会出现孩子的拖延症呢?主要是家长没有教会孩子管理时间。怎样教会孩子管理时间:
一、理解时间的意义,树立守时观念
对于大一些的孩子,我们可以通过讲道理、讲故事,让他慢慢领会到时间的意义。 “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,让孩子明白,时间是他们最为宝贵的财富,要把有限的时间用来做有意义的事,随意浪费时间是最可耻的行为。 我们还可以让孩子去分析相同的时间,做不同的事情,所带来的不同的价值,让孩子明白每个人的时间是均等的,关键在于我们如何去利用它。 做人要守时,多举一些实际事例,让孩子明白,上学迟到是要受到惩罚的,家长绝不袒护。我常告诉儿子一句话:“每天提前2分钟,一天到晚很轻松;每天迟到2分钟,一天到晚都发疯(受到的惩罚将是十个、甚至100个2分钟也无法弥补)。
二、帮助孩子制定作息时间表:计划好一天的活动
让孩子主动写下每天起床、洗漱、吃早点、上学及到校、上午放学到家、用餐、做作业、午休、中午起床、上学及到校、下午放学到家、用餐、做作业、参与家务、兴趣培养、晚休时间等(自己调好闹钟)。让孩子有章可循,明白什么时段该干什么,自己提醒自己,自己管理自己的时间,免得家长多次催促,弄得家长和孩子都不高兴。
在我的帮助下,我儿子制定了作息时间表,他开始照章执行,让我特别感动的是,他还主动写了一篇日记。以下是儿子日记的原文:《我的作息时间表》今天中午,我在爸爸的帮助下,制定了一张表,叫作息时间表。别看它不起眼,用处可大了,他可是我学习中必不可少的一件东西。没有了它,就像鱼儿离开了水,鸟儿没有了翅膀,树木没有了根;它能让我准时起床,没有丝毫的误差;它能让我按时到校,不早到,不迟到;它能让我准时休息,第二天精神饱满;它能让我养成好习惯,感受先苦后甜的道理,它还能让我练习特长,每天进步一点点。 怎么样,有个作息时间表很有好处吧?
三、协助、鼓励、等待、督促孩子照章执行,慢慢放手,直到真正学会管理时间
任何习惯的养成都需要一个长期坚持的过程。刚开始家长要从旁协助,等孩子渐渐熟练,他会自己抓进度,并且慢慢形成一套模式。觉得孩子懂得要领,慢慢上了轨道,要试着放手让孩子主宰自己的时间,养成自主管理时间的能力。
四、给孩子时间管理的动力
时间管理的关键词不是效率,而是憧憬、向往、期盼、目标。我们让孩子可选择的活动中,当然要有他不喜欢但必须要做的事情,但是更要有让他为之期盼的事情。当孩子足够想做这个事情时,他会为了它而提高所有事情的效率。如果一天中多数事情都是能让他做开心的事情,他的效率怎么会不高呢? 发现、培养、引导孩子对事情的兴趣,才是时间管理训练的核心。人因兴趣而不同,学会争取更多的时间去享受自己的兴趣。比如,虽然每天看老师们的博客和写自己的博客都接近凌晨,但我觉得这是我人生最大的幸福和快乐,这种享受也许是有的人一辈子也无法想象的。
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