按揉三阴交、赶走体内的湿浊

一老人

@老中医健康养生
【脾最大的功能之一是运化水湿浊毒】每天上午9-11点，
脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把体
内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等，多
是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交，把这些讨厌的
调皮鬼赶出去，时间不长，皮肤就能恢复光洁细腻。