6款保健果蔬汁配方

一老人

①降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；
②消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；
③养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；
④抗疲劳、增食欲：奇异果+牛奶+蜂蜜；
⑤预防感冒、便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜；
⑥补血抗衰：空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。