牙齿是健康“晴雨表” 七个现象是身体出问题的征兆

开水不响凉白开

    我们所熟知的让牙齿变黄的原因，一般是医学专用术语中表达为“外源性黄牙”——由于食物色素贴在牙面上，呈偏黄色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈偏灰色。但事实上，导致牙齿不漂亮的“深层原因”很多，而牙齿的不清洁，也会影响更深一层的身体反应。

    ■ 牙齿磨动
    可能原因：情绪紧张
    磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性已较少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。
    解决办法：你需要努力让你的精神状态做到彻底放松。
    ■ 牙龈出血
    可能原因：肝炎
    有时你轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。这有可能是牙周炎症，也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻腔流血、月经过多。
    解决办法：维生素C、维生素K可缓解出血症状。如果是牙周炎，选抗炎牙膏也有帮助。
    ■ 牙齿松动
    可能原因：骨质疏松
    牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。
    解决办法：提早预防，提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等动作。
    ■ 牙齿缺失
    可能原因：营养不全
    解决办法：检查一下你的饮食营养表，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。