有很多朋友都对夏天泡温泉有很多的疑虑,其实,夏天泡温泉对人体的益处多多呢,今天就整理了夏季泡温泉的好处分享给大家: ★消暑高招 在人们的印象中,如果夏天也去泡温泉,第一反应就是:热。不错,夏天气温和水温都高,让人畏而怯步。但是,夏天泡温泉恰恰是一种绝佳的解暑降温活动。人浸泡在温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,能有效消暑。 ★排毒功效强 夏季天气酷热,身体毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地加快新陈代谢、排除体内毒素。 ★瘦身美容 有实验证明,在42℃的泉水中浸泡20分钟,约可消耗三百卡。所以泡温泉确实有利减肥瘦身。特别在夏、秋季节。在温度较低的凉温泉中,既可以消暑,又不用担心浸泡温泉太久会疲倦,还能减肥瘦身。 ★呵护肌肤 夏天天气干燥,皮肤更容易老化,泡温泉能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。 ★轻松健身 夏天泡温泉更容易出汗,出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、肌肤健康更有帮助。 ★帮助睡眠 夏季易失眠,浸泡在温泉里,可以在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经,体内的热量释放出来,通过反复的浸泡,可完全消除身体的闷热,更易进入梦乡,舒畅睡眠,起到改善睡眠质量的效果,治标治本。 现在您是不是发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合! =======西游神话世界分割线======= 【关于我们】 西游神话世界是《西游记》里人、神、妖、魔展现的一个奇幻现实世界。 ★西游记公园★位于湖北随州洪山镇 ★西游记漂流★位于湖北随州淮河出口2km ★中国千年银杏谷★位于湖北随州洛阳镇 新浪微博:@西游神话世界 微信号:szxysh
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