目标-----跑完马拉松！我来宣传正能量~~

小永远 · 发表于 2014-4-10 14:29

恭喜！您的帖子被推送到首页了！

杰克丶斯派洛 · 发表于 2014-4-10 14:34

bobof911 发表于 2014-4-10 11:37
我只要有个时间和距离就行了，热量什么的是扯淡

我是觉得好玩，每天跑了哪些路线如日记般呈现在眼前的感觉很有意思

宁慕雪 · 发表于 2014-4-10 14:35

我想跑跑不动泪奔啊

扫地小僧 · 发表于 2014-4-10 16:01

宁慕雪发表于 2014-4-10 14:35
我想跑跑不动泪奔啊

先慢跑的，就比平时走路速度快一点点跑个几百一千米，我是觉得贵在坚持

世外花园 · 发表于 2014-4-10 16:51

17分钟跑完5公里的路过。

扫地小僧 · 发表于 2014-4-10 16:53

世外花园发表于 2014-4-10 16:51
17分钟跑完5公里的路过。

这个速度非常厉害了！膜拜！

扫地小僧 · 发表于 2014-4-14 08:59

昨晚跑了Day24@25km，上图~

扫地小僧 · 发表于 2014-4-14 09:01

bobof911 发表于 2014-4-10 16:53
这个速度非常厉害了！膜拜！

这速度比马拉松世界纪录都快得多啊

扫地小僧 · 发表于 2014-4-14 09:01

怎么让图变小点？

扫地小僧 · 发表于 2014-4-26 16:13

Day 27@30km，越来越近了~~

扫地小僧 · 发表于 2014-4-26 16:14

昨晚跑的

前几天下雨没运动，身上都发霉了

koeizhen353 · 发表于 2014-4-26 20:29

不错，跑步是一种良好的习惯，去年为了跑步看跑步圣经，买了天美时的心率表和亚瑟士Nimbus 14和Kayano 19，城市里跑步环境不好，就晚上在学校跑，一周跑4-5次，每次8-10圈。

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