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     【今天夏至,开启“烧烤模式”】①今天0时38分进入夏至, 
此时太阳几乎直射北回归线,北半球的白昼达最长;②夏至 
起,我国进入最热的60天,今年初伏将出现在7月13日,中 
伏7月23日,末伏8月12日;③此时节,要尽量避免午后高温 
时段外出,饮食清淡,并注意调节情绪。最热模式开启,你 
准备好了吗? 
     夏至。①夏至是北半球一年中白昼最长的一天,从这天起, 
全国进入最热阶段;②这个季节易患胃肠道疾病,饮食要清淡, 
多吃绿豆、西瓜、苦瓜、山楂等;③此时节人的阳气最旺,宜 
晚睡早起,避免午后高温时外出;④天一热人也容易烦躁,要 
保持平和,少发脾气! 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
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今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
今天,夏至 
 
 
 
 
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