小儿推拿丨感冒不止热感冒和寒感冒，还有“寒包火”

随州网小土豆

春季，乍暖还寒
很多小朋友会感冒
可是辨证一看
哎，怎么又有寒又有热
这种寒热夹杂的症状
大多数都是“寒包火”的感冒



“寒包火”顾名思义就是既有寒又有热
寒在外，热在内
而这种热还分以下三种：

实热的“寒包火”

实热就是真实多出来的热，也叫实火。比如孩子积食或便秘就会导致胃火、肠火，积食之火，则要消积食，清胃火并且同时祛外寒。

虚热的“寒包火”

虚热是由虚火生出来的热。当人体阴阳平衡的时候，就不冷不热；当阴弱的时候，阳就会相对显得多起来，体内就会产生虚热。



举个例子，本来阴阳都是100，现在阴变为50了，而阳还是100，这样阳就显得多了，就是虚热。这也就是我们通常说的阴虚内热。

虚实夹杂的“寒包火”

有些孩子平时吃各种高热量的东西比较多，体内本来就有实热，阳可能到了120；又玩得开心，出很多汗，耗伤津液，阴可能到了50，就会出现体内实热、虚热都有。这时再着凉感冒，就容易出现虚实夹杂的“寒包火”。这种情况，就要清热、滋阴、祛寒同时进行。

具体调理操作方法

不管是实热型的外寒里热，还是虚热型的外寒里热，亦或是虚实夹杂的外寒里热，遇到的寒，都是真寒，都是外寒，第一时间要赶紧先祛寒。

如发现孩子突然发冷打喷嚏，或者确知孩子在外受寒了，如淋雨、吹冷风了，可以喝一碗热热的红糖姜水，让身体微微发汗，同时穿够衣服保暖。这个时机抓住，并处理好了，基本就不会寒入里，形成各种“寒包火”。

如果没有抓住第一时间排寒，寒入里后遇到上面所说本身就有各种内热的孩子，就会出现各种“寒包火”。这是不仅要喝祛寒水，还需进一步采用刮痧或小儿推拿来治疗。



李氏砭法刮痧对于大、小宝宝都是可以用的，手法轻柔些即可，比较小的宝宝可以不强求出痧，刮红即可。也可用太极蜜芽罐吸痧，出痧速度快，小朋友更容易接受。

基础推拿方案
（适用于7岁以下儿童）

头部开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，手部推三关，清天河水，平肝清肺，清补脾，揉板门，运内八卦，揉二马，揉膊阳池，每个穴位推2-3分钟，每天推一次，连续推一个星期为一个疗程。






以上为基础通用方，必要时需酌情加减。家长如果不会，可以找专业的人员，穴位准确，操作得当，对付各种感冒so easy，就是“寒包火”也不怕。

如何预防

“寒包火”的感冒预防也很简单。

★首先，平时少吃肥甘厚腻、辛辣、“热气”上火的东西，就不会积内热。

★其次，出汗后及时补充体液，就不容易耗伤津液，不会出现由于津液耗伤导致的阴虚。

★另外，出了汗及时擦干，避免着凉也很关键。宝妈们都知道的吸汗巾要常备啦！大人小孩都要常备哦！“寒包火”的感冒大人其实也很常见，上面提到的刮痧方法也适用于大人的。

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(来源：随州市中医医院)