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养生必知:9个时刻最该喝水

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发表于 2016-7-20 14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式


        人离不开水,但大多数人只是渴了才喝,并未掌握喝水
的时机。从健康角度讲,人体在某些时刻最需要水,若此时
能及时补水,不仅可以解渴,还有利于人体水分平衡,起到
排毒、养生、防病的作用。专家总结出最该喝水的时刻↓↓对
照自查吧~


9个时刻最该喝水

9个时刻最该喝水

9个时刻最该喝水

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