神奇的易筋经沙浴养生，你了解多少？

易筋经沙浴

神奇的易筋经沙浴养生，你了解多少？

1.    什么是沙疗？

沙疗法，是维吾尔医学的一部分，是西北内陆沙漠地区的人们，利用沙子和当地独特气候条件治疗某些疾病的方法。最早诞生于13世纪初，当时由于环境原因，草原上出生的孩子存活率只有百分之三十左右。后来有人开始试用将草原上的洒沙捧回蒙古包，铺在火炕上，把刚刚出生的婴儿放置其上，试用后使孩子生存率达到百分九十左右，后来逐步形成一门传统的医学。

沙疗在元朝初年，此方由蒙古传入大都（今北京），由皇帝、太后享用。并治疗风湿痛、关节炎、颈椎病、肩周炎等草原多发病。

现在的沙疗主要放松心情，释放压力，缓解疲劳，也用来治疗老人的一些常见顽固疾病。

2.    沙疗与汗蒸、桑拿区别

汗蒸和桑拿是通过红外发热或者是用热蒸汽，使热量传导至表皮，让毛孔扩张，使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，（低血压患者不能使用）。两者都是热量直接与表皮接触，人会有种被烘烤的感觉，且一般汗蒸和桑拿都在密闭的空间内，呼吸不畅，人会有缺氧的感觉。

而沙疗的热量是通过矿砂进行传导的，热量释放缓慢，能让人逐步适应，且出汗的时间也跟每个人的体质相关，能直接反应人的身体状况。沙疗时，头部是在外面的，呼吸不受任何影响，皮肤也没有炙烤的感觉，同时沙疗室有安静优雅的环境。相对汗蒸与桑拿，沙疗的舒适程度更高，效果也更明显。

3.    沙疗有哪些好处

驱寒养骨，祛风除湿：可以降血压，治疗风湿，关节炎有奇效，做一次就能明显改善。

益气养神：调经养血：尤其是妇女月子病，一般妇女生完孩子的做做沙疗可以由内而外的调养，比按摩之类的效果要好很多。

排毒养颜，瘦身纤体：沙疗过程可以大量出汗，排除体内毒素，对面部痘痘，色斑有特殊疗效，而且在出汗过程中燃烧脂肪，就算你不运动都能瘦身，每做一次称一下体重，多做几次就能感受到了。

锁精固阳，暖宫去寒：矿砂中含有硫磺石及天然矿物质盐、以及钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质能，能治疗各种皮肤病以及阳痿，遗精，尿频，便秘等。硫磺还能增加人体阳气，抵抗寒冷，对体寒，怕冷，四肢冰凉等疗效显著。

促进代谢，调节情绪：对于年轻人，工作一天后做个沙疗，梳理一下经络，缓解一天的紧张和压力，保证让你一天的疲劳全消，一躺下就能入睡，第二天精力充沛。

4.    沙浴中有哪些矿砂

1)      沙漠沙：当地日照时间长，享受日光照射充分，经过亿万年日晒和风化，富含磁性。

2)      电气石：具有特殊的热电性和压电性，在受热受压或者受到其他能量激发时都会产生电荷，释放出大量的负离子；电气石还具有特别的电磁波防护功能。

3)      负离子：负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制，缓解和辅助养生作用，尤其对血液疾病作用更为明显。

4)      麦饭石：麦饭石含有58种对人体机能有益的长量元素和微量元素，可以补充食物中矿物质的不足，提高酶的催化作用，从而改善人体的代谢机能，促进营养物质的消化与吸收。

5)      硫磺：它性酸,中药的一种，归肾和大肠经，（外用）解毒杀虫，消散阴疽，可用于疥癣,湿疹,皮肤瘙痒；（内服）益火助阳，可用于肾虚寒喘,阳萎,寒性的便秘。在保健方面用于增加人体阳气，抵抗寒冷，对体寒，怕冷，四肢冰凉等养生显著。

6)      天然矿物盐：对青春痘，生疮，过敏性皮炎，金属过敏等多种皮肤病有一定养生。天然矿物盐可促进细胞再生，消除疲劳，帮助睡眠，促进血液循环。

5.    室内沙疗与自然沙疗的区别

自然沙疗在户外，受天气影响较大，而且沙子没有经过提纯和筛选，杂质和细菌较多，且收地理环境限制，旅游度假时可以尝试以下，不能长期享受。

室内沙疗是将沙漠搬到了室内，温度可以控制，沙子经过筛选和净化，干净卫生，且能在房间中营造安静的环境，可以使身心都得到放松，也不受位置时间的限制，随时可以享受。

6.    沙疗可以治感冒吗？

可以，如果你是轻度感冒症状，如鼻塞、流涕、咽喉痛、关节酸疼等症状，做一次沙疗后，在休息一晚就能得到明显改善。

7.    沙疗床会漏电吗？温度如何控制？有辐射吗？

不会，沙疗床的绝缘等级达到国家标准，最高击穿电压10千伏， 温度35-90度可调，自动恒温控制，一般控制在42度左右。沙疗床是靠碳晶远红外发热的，没有辐射，整个运行过程无声、无光、无尘，特殊能量转换方式。

8.    沙疗有哪些禁忌？

有下列情况者，禁止使用沙浴疗法：

（1）   严重伤口出血及溃烂炎症者。

（2）   严重眼科炎症患者。

（3）   严重烧伤患者。

（4）   与温度有关的禁忌症患者。

（5）   高龄老人、孕妇、产妇、婴儿禁止使用， 儿童在成人的监护下方能使用。

（6）   有出血倾向者、严重高血压、心脏病、结核病患者、急性疾病高烧高热患者、恶性肿瘤患者、患传染性疾病者、高危病人。

危险：心脏起博类，体内埋藏型医用电子机器，心律调节器，人工心脏的维持生命医用电子机器，置入型医用电子机器，人工骨骼，硅胶者禁用。

9.    老人可以进行沙疗吗？

可以，有关节痛，风湿、高血压等疾病的人进行沙疗有显著改善。

沙疗是人与自然的对话，是有益身心的养生之道。如果城市的灯红酒绿让你心烦意乱、如果连日劳累的工作让你身体疲惫、如果生活的压力烦恼让你精神透支，不妨来湖北随州舜井大道香港街入口“易筋经沙浴养生体验馆”进行一次沙疗调理吧，或许能让你有种新奇的而又愉快的体验呢！

地址：湖北省随州市舜井大道香港街入口铜锣湾101号易筋经沙浴养生体验馆

电话：0722-3256256

开心最重要

多少钱一次。

易筋经沙浴

开心最重要 发表于 2015-7-27 11:29
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