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查看: 2709|回复: 3

宝妈良心分享——营养健康家常板鸡米花

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暖洋洋
发表于 2014-9-30 13:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 暖洋洋 于 2014-9-30 13:47 编辑

家常版鸡米花——完胜肯爷爷的劲爆鸡米花


今天做的是家常版的


来看看成品吧
配了李锦记番茄沙司



来流程

首先鸡肉切丁加入盐、胡椒粉、蛋清

腌制15分钟


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腌好后加入淀粉拌匀


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加入蛋液继续搅拌


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加入面包糠

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将鸡丁包裹起来





锅内到入色拉油  六分热时下锅




炸炸炸

控油   出锅    装盘

喜辣的朋友直接撒上辣椒粉




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南山菊仕
发表于 2014-9-30 14:25 | 显示全部楼层
看着就想吃呀

点评

携手幸运
来撒，来噶。。  发表于 2014-9-30 15:10

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携手幸运
发表于 2014-9-30 15:11 | 显示全部楼层
确实不错且不复杂。。。
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