随州分会文库月刊（试刊七）

李金山

         随州分会文库月刊（试刊七）

      2014年元月

刊首语

    公历年翻开了新的篇章，我们随之也迈入了2014年。回顾刚刚过去的2013的十二月份，委实是值得记忆的一个月份，因为我们《陈庆州功夫研究会随州分会首届理事会》顺利召开并修改和通过了《中国温县陈庆州功夫研究会湖北省随州分会章程》；而且选举出了“首届常务理事”。我们终于有了一个“家”并且有了“家长”。

    然而，我们应该清醒地认识到，真正地建立一个家，还有很多的工作要做，还需要一个漫长的时间来完善，在这个漫长的时间里，既需要“家长”的操心，更需要所有家庭成员的共同努力。

    随州分会是《中国温县陈庆州功夫研究总会》的一个集体会员，这个集体会员中有33名个人会员（即在过去的两年中接受过总会长陈有则先生面授老架一路的学员都顺理成章地成为会员并自然而然地成为首届理事）。随州分会的下一步任务就是依照《随州分会章程》发展新会员同时开展2014年第一季度的习练和培训计划。

关于2014年第一季度的习练和培训计划：

    重点是老架一路（75势）和 老架二路（44势）以及 推手，内容包括：桩功、套路、行功太极球、内功练习、力量练习等。练习地点在 滨河湾、双龙寺和季良公园三个练功场。

   

                                                         长短句一首

                                   作者陈王廷

    叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险！蒙恩赐，枉徒然，到如今，年老残喘，只落得《黄庭》一卷随身伴。闲来时造拳，忙来时耕田。趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。欠官粮早完，要私债即还，骄诌勿用，忍让为先。人人道我憨，人人道我颠。常洗耳，不弹冠，笑杀那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪。参透机关，识破邯郸，陶情于渔水，盘桓于山川。成也无干，败也无干。谁是神仙？我是神仙！

习 拳 守 册

    1．敬：外敬师友，内敬自身；心存敬意，方能学艺。

    2．细：心细手勤，招招揣摩；用心观察，势势留心。

       3．熟：水到渠成，不可性急；千遍演练，招熟自巧。

       4．雅：手狂生事，口狂惹祸；武德先修，风雅大度。

       5．恒：三年小成，十年大成；日日坚持，持之以恒。

    6．承：体会拳理，完善拳架；结合自身，健身娱情。

                  随州分会 李金山整理

随天随地