有一份 “中医攻略”，让痛风不再痛

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4月20日是“世界痛风日”，也是我国的“全民关注痛风日”。之所以定在这个日子，是因为当血尿酸高于420 umol/L，就会被诊断为高尿酸血症。我们常说的“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖，而现在高尿酸血症已经跻身“第四高”。

痛风有哪些常见症状

事实上，并不是每个尿酸高的人都会痛风。当血尿酸浓度升高时，组织液尿酸浓度也会随之升高，当超过其最大溶解度时，会在关节局部形成尿酸钠晶体并广泛沉积，诱发炎症反应和组织破坏，这时才会引发痛风。痛风主要是受累关节出现严重的红肿热痛，多在夜间突然发病，最常发病的关节是大脚趾，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等，可持续几天或几周不等。若病情反复发作，可能会转为慢性痛风性关节炎，有的还会出现关节僵硬畸形、运动受限，甚至肾脏合并症、肾功能衰竭等。



痛风石也是痛风慢性关节炎期的典型症状，好发于耳廓、四肢大小关节、鹰嘴等部位，外观呈隆起、受挤压破溃后可见白色粉状或糊状物。



中医调治有妙招

痛风在中医学中属于“痹症”范畴，中国古代医家对于“痹症”的认识，最早可以追溯到《黄帝内经》，千百年来，中医积累了丰富的见解与经验，尤其形成了一些简、便、验、廉的方法，有了这样一份“中医攻略”，就可以进行及时的自我调治，使痛风不再痛。

中药内服
中医辨证施治根据不同的患者体质采取不同的治疗方式，同时针对痛风各期应采取不同治则，急性期应泄化痰浊、解毒除湿，缓解期和慢性期应补脾益肾、宣痹止痛。




中药外敷
将清热凉血、利水渗湿、活血祛瘀、止痛为主中药，如黄柏、大黄、栀子、苍术、白芷等加工制成膏剂、散剂敷于患处，药物经皮吸收从而达到调节患病部位红、肿、热、痛目的。



针刺疗法
针刺是以针灸刺激相应的穴位或经火加热后刺入穴位，称之为普通针刺和火针；也可在针刺基础上接入生物电流使针刺与生物电相融合，称之为电针；也可以针刺破皮肤、血管致使出血，以达到治疗目的。




日常调理很重要

除了中医调治之外，自我调理也非常重要。日常生活中要适当控制饮食与体重，不吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、菠菜、海鱼等。可进食低嘌呤食物，如牛奶、蛋类，以及碱性食物，如新鲜水果、蔬菜、加碱馒头、加碱玉米粥等，同时每日饮水最好大于2升，以促进尿酸排泄，还需注意戒烟、浓茶、咖啡，以及严格戒酒，尤其是啤酒。平时还需坚持适量运动，保持情志愉快。

来源：随州市中医医院