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骑自行车有利于身体健康，但到底在多大程度上能改善身体状况呢?荷兰乌得勒支大学最近一项研究指出：每骑一小时自行车，寿命就会延长一小时。
在荷兰许多地方，骑自行车已经成为荷兰人的一种生活方式。每天踩着踏板会给身体带来什么影响?很少有人这样思考。
荷兰乌得勒支大学副教授卡莱恩·坎慕菲丝指出：“荷兰人每周骑自行车的时间大约为74分钟，光是骑自行车这个因素，就使荷兰人的预期寿命延长了半年时间。”
卡莱恩的这个结论来自世界卫生组织开发的一种计算工具。
卡莱恩介绍：“世界卫生组织基于此前的研究得出了一个数据：每骑车一百分钟，死亡概率减少10%。当我们把这个数据用于荷兰时发现，因为骑自行车，荷兰每年的死亡人数减少6500人。”
卡莱恩称，这个结论可以这么说：每骑一小时自行车，寿命就会延长一小时。
骑行爱好者马克·范·沃尔登堡说，骑自行车方便、舒适、安全，人们自然而然地喜欢骑车，骑车成为一种生活方式。“骑自行车有利于城市发展，也有利于身体健康，连88岁的老奶奶都不用担心能不能跳上自行车的问题”。
喜德盛温馨提示：请根据您的身体情况合理安排骑行时间和骑行频率，享受低碳、健康、阳光的生活方式！
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发表于 2015-10-13 22:41
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