Vicoan 发表于 2016-7-24 01:01

就是这个味~~~~

凉拌苦瓜的家常做法有哪些?味苦性寒,具有清热解暑的功效，是夏季解暑必备小菜。下面为大家详细介绍：　　凉拌苦瓜的家常做法一　　材料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克.精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克　　步骤　　1.将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。　　2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

badman 发表于 2016-7-24 03:12

虽然我不吃苦瓜，但是还是要支持一个i

ωǒ们偠开鈊 发表于 2016-7-24 07:24

吴增 发表于 2016-7-24 09:20

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此生无只爱你 发表于 2016-7-24 09:36

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