随州网小土豆1 发表于 2016-7-8 16:04

熬夜党怎么破？

本帖最后由 小土豆 于 2018-7-31 16:57 编辑

感觉吃完饭在家里晃一会儿就晚上十一点了，熬夜党怎么破？
上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明提醒，虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。熬夜有以下危险：1.皮肤受损。2.超重肥胖。3.记忆力下降。4.心脏病风险高。5.肠胃危机。6.肝脏受损。7.增加患癌风险

洋蔥頭、姐夫 发表于 2016-7-8 16:18

一到晚上就在心里默念：我是美国淫！我是美国淫！我是美国淫！
天亮后，你就回国了！

随州网小土豆1 发表于 2016-7-9 11:12

洋蔥頭、姐夫 发表于 2016-7-8 16:18
一到晚上就在心里默念：我是美国淫！我是美国淫！我是美国淫！
天亮后，你就回国了！

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