小小丸子 发表于 2015-9-17 21:08

红色彩


自家红豇豆，秋天的季节，来一晚煮熟的豇豆，豆米加汤，呼呼啦啦就吃上一碗饭。据查，红豇豆含大量蛋白质，碳水化合物和维生素、氨基酸、矿物质等微量元素，容易吸收利用，可提供每天所需能量。并且红豇豆所含的膳食纤维和维生素能起到帮助促进肠道蠕动的作用，能促消化，助排泄。
看来多吃还有益！




小永远 发表于 2015-9-18 10:47

{:1_538:}小时候还很喜欢红蔊菜

小小丸子 发表于 2015-9-19 14:20

小永远 发表于 2015-9-18 10:47
小时候还很喜欢红蔊菜

:handshake现在也是
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