小团圆 发表于 2015-4-30 10:20

有谁跟我一样在减肥~

生孩子后，体重不断的在涨！星期天去称 下148，吓死了
买不到衣服穿，有谁和我一样 天天在跑步，晚上不吃饭的？
现在天天看见别人吃热干面 、吃汤面心里痒痒的，真的很想吃，
在看看自己的肚子，哎 ~

~zone、饭饭 发表于 2015-4-30 10:36






同事几个在减~

宁慕雪 发表于 2015-4-30 11:10

{:1_542:}我也在减肥 :(

dorothyxie 发表于 2015-4-30 11:11

我在减，一起加油

五年之后 发表于 2015-4-30 11:18

热干面，汤面之类的想吃就吃吧~

适量饮食加上合理的锻炼，减肥就不会很难了。

小团圆 发表于 2015-4-30 11:27

五年之后 发表于 2015-4-30 11:18
热干面，汤面之类的想吃就吃吧~

适量饮食加上合理的锻炼，减肥就不会很难了。

热干面、汤面的热量很高的

小团圆 发表于 2015-4-30 11:27

dorothyxie 发表于 2015-4-30 11:11
我在减，一起加油

我6天瘦了6斤 ，呵呵呵，加油

小团圆 发表于 2015-4-30 11:27

~zone、饭饭 发表于 2015-4-30 10:36
同事几个在减~

饭饭 你就好了，那么瘦，不用减肥了

五年之后 发表于 2015-4-30 11:28

小团圆 发表于 2015-4-30 11:27
我6天瘦了6斤 ，呵呵呵，加油

怎么减的？传授下经验呗。

dorothyxie 发表于 2015-4-30 11:30

小团圆 发表于 2015-4-30 11:27
我6天瘦了6斤 ，呵呵呵，加油

过午不食再加上运动，是会瘦的快，但是一定要坚持，不然会反弹的更快

~云淡风轻~ 发表于 2015-4-30 13:16

148？？我也吓死了

小团圆 发表于 2015-4-30 14:40

五年之后 发表于 2015-4-30 11:28
怎么减的？传授下经验呗。

你们男生天天打篮球就可以了
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