一老人 发表于 2014-11-1 20:42

吃六种食物让你不节食也能瘦



1西芹：瘦脸，纤维含量非常高。
2葡萄柚：瘦腰。热量极低，富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分。
3香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。
4蓝莓：减腹。所含的抗氧化剂可以溶解腹部的脂肪。
5苹果：瘦大腿。助于代谢掉体内多余盐份。
6紫菜：瘦小腿，含矿物质和纤维素。











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