一老人 发表于 2014-10-3 10:46

味噌海带萝卜





   【味噌海带萝卜】1.干黄豆和海带提前用清水浸泡一夜；白萝卜去
皮切成厚圆片;2.将发好的黄豆、海带、白萝卜放入锅内，加入清水，
烧开后小火慢炖60分钟;3.加入油豆泡、魔芋丝、味噌、盐，煮5分钟
即可。（味噌是一种由大豆发酵制成的酱，如果没有，可用生抽调味
）。




携手幸运 发表于 2014-10-3 11:01

哈哈哈。冒得大油，肯定不好噶。。。

一老人 发表于 2014-10-3 11:08

携手幸运 发表于 2014-10-3 11:01
哈哈哈。冒得大油，肯定不好噶。。。

素食比荤食养生
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