一老人 发表于 2014-10-2 20:32

老祖宗留下的老话


   饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。
   汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
   吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。
   青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
   养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。
   心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
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路边草 发表于 2014-10-4 12:40

经验的总结.......
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