一老人 发表于 2014-7-18 10:24

10种伤害腰椎的现象



   上了年纪以后，一定要预防腰椎疾病！对于腰椎间盘突出
症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够
决定。图附缓解方法。PS：友情提醒大家不要太操劳！转~





















大骥伏枥 发表于 2014-7-18 11:29

第一种坚决反对
我认识很多爱钓鱼的接近60岁的老头
一身装备最低50斤，背着翻山过河钓鱼如履平地，我都跟不上
钓鱼应该是久坐，
所以久坐伤脊椎不一定，关键看你久坐着干什么

等不到HaSang° 发表于 2014-7-18 11:43

@开水不响凉白开

暑假热死了 发表于 2014-7-18 15:11

哎呀我们在电脑前一坐一半天很有罪恶感哪
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