白发变黑的诀窍
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头
揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟
来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只
要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法
对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
一定要坚持哟！
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到了年经怎么搞都是不行的。 yutu 发表于 2014-6-30 17:03
到了年经怎么搞都是不行的。
老年人更是要保养啊！
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